10종류의 영양제를 먹는다는 한가인 한거번에 많이 먹어도 되는걸까?
안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다. 최근 한 방송에서 한가인은 배우 한가인이 건강을 위해 영양제 10종을 먹는다고 했습니다. 영양제 4개를 먹는 모습을 본 라미란은 “이것만 먹어도 배부르겠다”며 깜짝 놀랐습니다. 이어 한가인은 “유산균 하나 더 남았다”며 하루에 먹는 영양제만 총 10종이라고 밝혔습니다. 한가인처럼 이렇게 많은 종류의 건강 보조제를 섭취해도 될까요? 영양제 섭취 시 주의 사항 영양제는 눈 건강, 피로해소 등 저마다 효능이 달라 한가인처럼 여러 종류를 먹는 사람이 많이 있을 것입니다. 다양한 제품으로 각종 효과를 기대할 순 있지만 성분에 따라 간에 무리를 줄 수 있습니다. 알약 개수가 많든 적든 간 독성을 띠고 있는 성분을 복용한다면 주의가 필요합니다. 간에 부담 간에 부담을 ..
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2024. 2. 20. 12:07