설 명절에 늘어난 몸무게 이 음식이 주범이였어?
안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다. 긴 연휴가 끝나고 다시 일상이 시작되었습니다. 명절에는 먹을 것이 빠질 수 없습니다. 글쓴이도 너무 많이 먹는 바람에 배가 아파 이틀을 고생했습니다. 명절 특히나 설명절에는 많은 음식들이 먹는데요. 떡국, 잡채, 갈비찜, 부침개, 식혜 등 먹고 나면 남는 건 살밖에 없는 것 같습니다. 그렇다면 이 중에서 가장 살을 많이 찌우게 하는 것은 무엇일까요? 설음식 칼로리 설음식 칼로리는 1인분 기준 떡국은 672kcal, 잡채는 291kcal, 소갈비찜은 495kcal에 달합니다. 부침개류 309kcal, 유과 127kcal, 약과 119kcal, 식혜 130kcal 등으로 열량이 높은 음식들이 대부분입니다. 이러니 살찔 수밖에 없습니다. 떡국 이중 눈길을 끄는 ..
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2024. 2. 13. 12:11