안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다. 언제부턴가 우리 일상생활에 커피가 깊이 스며들어 하루 1~2잔은 꼭 마셔야 하는 음료가 됐습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 커피를 내려 한잔 마시고, 일과 중에도 커피를 몇 잔 더 마시는 사람도 있습니다. 커피 몸에 좋을까? 집중해야 할 때 커피로 카페인을 수혈한다는 '커피 수혈'이라는 신조어까지 생길 정도로 커피에 의존하는 경향이 높아지고 있습니다. 커피를 마시다 보면 종종 이렇게 많이 마셔도 되는 건가, 커피가 발암물질이라고 하는 정보도 있고, 몸에 좋은 성분이 있다고 하는데 과연 커피는 몸에 좋은 것일까요? 커피 효능 커피 속에 100여 가지의 항산화 성분인 폴리페놀이 들어있습니다. 폴리페놀 성분은 항산화 작용 외에도 항염증 작용을 하고 자궁내막염 위험과..