마그네슘이 변비에 좋다 는데 마그네슘은 왜 변비에 좋을까?
마그네슘은 변비에 좋을까? 안녕하세요 이것 저것 써보고 있는 자아D 입니다. 오늘은 마그네슘이 변비에 좋은 이유 입니다. 만약 여러분이 변비로 고생하는 사람이라면, 여러분은 잠재적인 해결책으로 마그네슘에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 마그네슘은 혈당과 혈압의 조절뿐만 아니라 근육과 신경 기능을 포함한 다양한 신체 기능에 필수적인 미네랄입니다. 하지만, 그것은 또한 배변에 긍정적인 영향을 주는 것으로 밝혀졌고 변비를 치료하는데 효과적일 수 있습니다. 그렇다면, 마그네슘은 변비를 완화시키는 데 정확히 어떻게 작용할까요? 과학에 대해 자세히 알아보겠습니다. 첫번째 먼저 마그네슘은 삼투성 설사약으로 대장에 물을 끌어들여 대변을 부드럽게 해 통과하기 쉽게 해준다는 의미입니다. 이것은 통과하기 어려운 딱딱하고 ..
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2023. 3. 23. 12:52