안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.경기도는 우리나라에서 인구도 많고 수도권의 역할을 하는 중요한 자치구역입니다. 경기도에서 인천과 서울이 빠지면서 행정을 하기 힘든 행정구역이 되었는데요 경기도를 남북으로 나누려는 시도는 예전부터 계속되어 왔었습니다. 최근 김동연 도지사가 경기북부특별자치도를 추진하는 가운데 경기북부특별자치도의 이름을 '평화누리특별자치도'의 새 이름을 얻었다고 발표를 하자 많은 국민으로부터 반발을 사고 있습니다.그럼 경기북도와 남도에는 어느 지역이 있는지 알아보겠습니다.경기북부특별자치도경기도에서 북부특별자치도에 속하는 시는 파주시, 고양시, 연천군, 포천시, 동두천시, 양주시, 의정부시, 가평군, 남양주시, 구리시입니다.  총 10개 시군입니다. 김포시는 서울특별시와 인천광역시..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.세대가 지나도 다이어트에 대한 관심은 끊이지 않습니다. 그만큼 다이어트는 힘이 듭니다.좀 더 쉽게 하려고 다이어트 약도 나오고 있으며 딱 봐도 살찌는 음식은 피하게 됩니다.오늘은 이렇게 딱 봐도 건강에 안 좋을 것 같은 오해를 받고 있는 음식들을 소개하겠습니다.오해의 음식좋은 건강 성분이 많은데도 불구하고 사람들이 기피하는 음식들이 있습니다. 잘못된 정보 탓에 비만이나 성인병의 원인이 된다는 오해를 갖고 있기 때문입니다.하지만 과학적 연구 결과들을 보면 적당히 적절하게 섭취하면 건강 증진에 유익이 되는 식품들이 있습니다.하나하나 알아보겠습니다.땅콩버터땅콩버터를 먹으면 비만이 되는 것으로 알려져 있습니다. 땅콩버터에는 지방이 많은 것이 사실입니다. 하지만 비만..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.범죄자 신상공개를 명분으로 범죄자들의 신상을 공개했던 디지털 교도소가 4년 만에 다시 재 등장했습니다.무엇이 문제이고 디지털 교도소란 무엇인지 살펴보겠습니다.디지털 교도소2020년에 등장한 범죄자 신상공개를 명분으로 대한민국 국민의 개인정보를 불법으로 유포한 사이트입니다. 기준을 범죄자로 정했다고는 하지만 범죄자가 아닌 생사람들의 신상을 유포하는 만행을 저질러 권선징악을 내세우려는 핑계였다는 게 드러났습니다. 파장이 커지자 경찰은 수사에 나서 1기 운영진을 검거했으며, 방송통신심의위는 사이트를 차단했습니다. 결국 수사망이 좁혀오면서 운영자가 2020년 9월 베트남에서 검거되었는데, 애당초 불법이냐 아니냐를 떠나서 공익을 위해서조차도 아닌 n 번 방 운영자이자..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.보통 살을 빼거나 건강을 위해 걷거나 달리는 등 유산소 운동을 하는 사람들이 많이 있을 것입니다.그런데 이런 유산소 운동이 뇌 속 혈액의 흐름을 원활하게 해 머리까지 좋아지게 만든다는 연구 결과가 나왔습니다.유산소 운동 실험미국의 대학 연구팀은 사이노몰거스 원숭이이라 불리는 (Cynomolgus monkey) 일명 게잡이원숭이를 대상으로 다섯 달 동안 일주일에 5일씩 하루 한 시간 최대 운동 능력의 80%로 러닝머신 위에서 달리도록 했습니다.유산소 운동 그룹과의 비교를 위해 잘 움직이지 않고 앉아서만 생활하는 원숭이 그룹도 관찰했습니다. 절반은 10~12세 중년기 원숭이였고, 나머지 절반은 15~17세로 나이가 더 많았습니다. 처음엔 중년 나이의 원숭이들이 ..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.SBS 미운 우리 새끼 지난 방송에서 김승수의 20년 절친으로 양정아가 나와서 김승수와 알콩달콩한 모습이 그려져 양정아에 대한 관심이 증폭되고 있습니다.양정아의 프로필과 한 번의 결혼에 대해서 써보도록 하겠습니다.양정아양정아는 1971년 7월 25일 생으로 남원 양 씨입니다. 168cm에 O형으로 영동여자고등학교를 졸업했습니다. 1990년 미스코리아 선발대회에 서울 대표로 출전했으나 입상은 하지 못했으며 1993년 MBC 공채 탤런트 22기로 데뷔했습니다. 데뷔작은 1993년 MBC 드라마 우리들의 천국으로, 이후 여름을 겨냥한 MBC 납량특집 드라마 M에 출연했습니다. 드라마는 성공했으나 같이 출연한 주인공 심은하의 영향이 매우 커 두각을 드러내지 못했습니..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.요즘 카무트효소에 대한 관심이 늘면서 카무트 효능에 대해 궁금증이 생기는 것 같습니다.카무트는 무엇일까요? 효능과 '카무트' 이름에 대해 알아보겠습니다.호라산밀 카무트호라산밀(Khorasan wheat)은 고대 메소포타미아와 고대 이집트 때부터 재배되어 온 것으로 알려져 있는 작물입니다. 학명은 'Triticum turanicum'입니다.기원에 대해서는 이집트, 튀르키예, 메소포타미아(비옥한 초승달 지대) 등의 지역으로 설이 나뉩니다. 다만 현재 주로 재배되는 품종은 이집트에서 미국 몬태나 주로 운송된 종자에서 기원합니다. 슈퍼푸드로 주목받고 있는 곡물입니다. 글루텐과 당 함량이 낮고 단백질 함량이 높은 특성을 갖고 있습니다. 때문에 혈당 관리가 필요한 당뇨..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.2024년 5월 2일 극적이게 채상병 특검법이 국회를 통과했습니다.여당의원들이 다 퇴장 한가운데 여당의원 중 유일하게 혼자 남아 찬성표를 던진 김웅의원에 대한 관심이 커지고 있습니다.김웅 의원에 대해서 알아보겠습니다.김웅김웅의원은 1970년 5월 5일생으로 대한민국의 정치인입니다, 제21대 국회의원입니다.전라남도 여천군 출생으로, 전남 순천고등학교를 졸업하고 서울대 정치학과를 나왔습니다. 사법시험에 합격하여 검사 생활을 하다가, 국민의힘 후보로 제21대 총선 송파갑 지역에 출마해 국회의원에 당선되었습니다. 작가로도 활동했으며 저서로는 검사내전이 있습니다. 검사 출신인 김 의원은 지난 2020년 유승민 전 의원의 권유로 새로운 보수당 '총선 1호' 인재로 영입..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.방예담의 녹음실에서 영상을 촬영해 올렸다가 1시간 만에 영상을 지우고 SNS를 닫은 신인 배우 이 서한에 관심이 쏠리고 있습니다.어떤 일이 있었는지 알아보겠습니다.방예담방예담은 싱어송 라이터로 2002년 5월 7일 생으로 서울 마포구 신수동 태생입니다. 173cm에 A형입니다. K팝 스타 시즌 2에 참가하여 준우승을 하였습니다.2020년 그룹 '트레져'로 데뷔했으나, 2년 만인 2022년 탈퇴하고 YG엔터테인먼트와 계약을 종료했습니다. 지난해 말부터 소속사를 옮겨 솔로로 활동 중 입다.이서한이 서한은 신인 배우로 2002년 10월 4일 생 184cm에 65kg B형입니다.MBTI는 INFP이라고 합니다.2021년 웹드라마 '없는 영화-데뷔조'로 데뷔하게 됩니..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.2016년 5월 1일 오후 3시 50분쯤 안산시 단원구 대부도 일대에서 신원 미상의 시신 일부가 발견되는 사건이 있었습니다. 근처를 수색한 경찰은 이틀 후 나머지 시신을 발견되었습니다.범인은 조성호로 피해자는 조성호와 동거를 했던 최 모 씨였습니다.조성호 살인사건에 대해서 알아보겠습니다.조성호 살인사건조성호(30, 남, 경기도 의정부시 출신)가 2016년 3월 말에서 4월 초 사이 인천광역시 연수구 자택에서 함께 살던 최모(40, 남)씨와 말다툼을 벌이다가 공장에서 가져온 망치로 최 씨를 수 차례 내리쳐 살해하고 10여 일에 걸쳐 시신을 훼손한 후 하반신과 상반신을 순차적으로 안산시 단원구 선감동 불도 일대에 유기한 사건을 말합니다. 범행 이후 조성호는 아무..

안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.아무리 열심히 씻어도 몸에서 냄새가 나 스트레스를 받는 사람이 적지 않게 많이 있습니다. 특히 땀을 흘리게 되면 더 심해지는 경우가 많습니다. 몸에서 유독 악취가 잘 유발되는 신체 부위 3곳이 있습니다. 왜 그런 것일까요?씻어도 냄새나는 곳씻어도 냄새나는 곳은 대표적으로 구강일 것입니다. 아무리 양치를 하거나 가글을 해도 구취가 나는 사람들이 있습니다. 구강 건강과 치과에서도 적절한 치료를 하지 못하고 계속해서 나는 사람들이 있는데 이런 구취는 속 안에서 올라오는 냄새일 가능성이 큽니다. 구취뿐만이 아니라 씻고 얼마 지나지 않았는데도 냄새가 나는 곳은 바로 배꼽과 겨드랑이 그리고 발이 있습니다.배꼽배꼽은 태어났을 때 탯줄을 제거하면서 남은 일종의 흔적기관입니..